- 胡萝卜熘鸡片，营养好搭档
- 胡萝卜具有对抗癌症的功能，还能增强免疫力，提高眼睛视力。 胡萝卜具有对抗癌症的功能，还能增强免疫力，提高眼睛视力。多数红色、黄色或橙色的蔬果，都含有胡萝卜素的成分，这种脂溶性化合物都有抑制多种癌症的作用，并且可降低哮喘、类风湿性关节炎等疾病的风险，每...
- 作者：123jkw发表于：2008-05-30 00:25:25 评论：0 查阅全文...
- 调整食物搭配 本性不再难移
- 对于特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。 美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪僻少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。当杰利父母听取营...
- 作者：123jkw发表于：2008-05-30 00:24:53 评论：0 查阅全文...
- 服用不同药物需要补充不同营养
- 服用药物出现的一些不适症状，也许并不是药物的不良反应，而是药物顺手牵羊带走了营养导致的。 抗生素抗生素在杀死致病菌的过程中，也会杀死体内一些对健康有益的细菌，让你食欲降低、乏力、白细胞数量下降。服用青霉素类抗生素、头孢菌素类抗生素或四环素类抗生...
- 作者：123jkw发表于：2008-05-30 00:24:20 评论：0 查阅全文...
- 当巧克力遇上葡萄酒以后
- 将口味甘醇的巧克力与口感相宜的葡萄酒搭配，不仅能获得丰富的味觉享受，更打动人心的是“美酒＋巧克力”所营造出来的情绪佳境，“罗曼蒂克的快乐”在空气中凝结、饱和并融化在唇舌之间，那种快感超乎寻常！ 将口味甘醇的巧克力与口感...
- 作者：123jkw发表于：2008-05-30 00:23:31 评论：0 查阅全文...
- 食物合理搭配 让你营养加倍
- 每天我们吃掉的食物多种多样，而这些食物之间是否会发生相互作用呢？哪些食物搭配可以发挥最大效力呢？美国“网络医学博士”网站特约专家伊莲娜·麦琪通过最新的营养学研究，发现了一些在协效性方面表现突出的食物，能够很好的促进人体健康. 番茄...
- 作者：123jkw发表于：2008-05-30 00:23:00 评论：0 查阅全文...
- 吃宵夜也能保持身材苗条
- 虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜，但有些习惯还真难改，其实只要掌握了小技巧，也能吃得美美的。 夜宵黑名单： 方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味; 夜宵光荣榜： 粥和清汤。 建议你还是以汤或粥来取代方便面这些无益的宵夜。不论是自己烹调的还...
- 作者：123jkw发表于：2008-05-30 00:22:29 评论：0 查阅全文...
- 合理营养 让你肌肤健康亮丽
- 打造健康靓丽的肌很多人选择使用护肤品，可是，更有效的方法是补充适当的营养。 维生素A、C、E 缺乏维生素A，会使皮肤组织变得粗糙干裂，并使表皮容易损伤剥落。肝脏、胡萝卜、番瓜、甘薯(红)、绿色蔬菜、芒果、蛋等都是维生素A丰富的食物。维生素A另外有个亲...
- 作者：123jkw发表于：2008-05-30 00:21:56 评论：0 查阅全文...
- 巧妙搭配 剩饭也会变得有营养
- 家里有了剩饭，通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。 家里有了剩饭，通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。然而，米饭重复加热，其中的维生素越来越少。重新加热次数最好不要超过1次，加热后尽快吃掉。泡饭不利于胃肠道的吸收，而...
- 作者：123jkw发表于：2008-05-30 00:21:34 评论：0 查阅全文...
随机推荐